Das Kinderfrage Paarcoaching bietet einen strukturierten Weg zu eurer Entscheidung
Vielleicht erkennt ihr euch in einer dieser Situationen wieder:
- Ihr seid unsicher, ob ihr einen Kinderwunsch habt, und es fällt euch schwer, zu einer Entscheidung zu finden?
- Ihr liebt euch, habt aber einen ungleichen oder unterschiedlich ausgeprägten Kinderwunsch? Ihr fragt euch was ihr jetzt tun könnt?
- Ihr seid nicht sicher, ob ihr einen Kinderwunsch habt?
- Euer Kinderwunsch verändert sich häufig, mal spürt ihr ihn und mal nicht?
- Die biologische Uhr tickt und ihr wollt eine gute Entscheidung treffen, bevor das Zeitfenster sich schließt?
- Ihr habt Berührungsängste mit dem Thema, verspürt aber gleichzeitig den Druck, es anzugehen?
- Ihr möchtet die Bedingungen, zu denen ihr Kinder möchtet oder kinderfrei leben wollt, miteinander klären?
- Ihr seid aufgrund von Beziehungsproblemen nicht sicher, ob ihr als Eltern ein gutes Team wärt?
- Ihr seid noch sehr ambivalent, ob ihr wirklich Eltern werden möchtet, und wollt mit der Offenheit in eurer Lebensplanung einen gelasseneren Umgang finden?
- Ihr habt Angst, was das Eltern werden mit eurer Beziehung machen wird, und ob ihr einander dadurch verlieren werdet?
- Du hast als Frau Angst vor Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft, und befürchtest, dass diese Angst deinen Kinderwunsch überlagert und für Verwirrung sorgt?
Ungleicher Kinderwunsch in der Partnerschaft: wenn einer will und eine*r zögert
Eine der häufigsten Situationen, mit der Paare zu mir kommen, ist der einseitige oder ungleiche Kinderwunsch: Eine*r wünscht sich ein Kind, der oder die andere zögert, ist unsicher oder möchte (noch) keines. Ein solcher unterschiedlicher Kinderwunsch kann eine Beziehung stark belasten: oft führt er zu wiederkehrenden Konflikten, zu Anspannung und emotionaler Distanz, weil beide das Gefühl haben, dass etwas Existenzielles auf dem Spiel steht.
Im Kinderfrage-Paarcoaching geht es nicht darum, wer „recht“ hat oder wer sich durchsetzt. Es geht darum, die Beweggründe hinter dem Ja und dem Nein wirklich zu verstehen, und zwar für beide Seiten gleichwertig. Denn jede*r bringt eigene Zweifel, Unsicherheiten und Hoffnungen mit. Häufig entdecken Paare im Gespräch dass hinter der jeweiligen Position ein tieferes Bedürfnis liegt: nach Sicherheit, Nähe, Sinn und einem stimmigen Leben. Genau hier setzt die allparteiliche Begleitung an: Ich beziehe nie Position für eine Seite.
Wenn du dich in dieser Konstellation wiederfindest, findest du weitere Impulse auch im Beitrag Mein Partner will keine Kinder, ich schon
Warum die Kinderfrage als Paar so schwer zu entscheiden ist
Die Kinderfrage ist eine der wenigen Entscheidungen im Leben, die sich nicht rückgängig machen lässt, und für die es kein eindeutiges Richtig oder Falsch gibt. Gesellschaftliche Erwartungen, die tickende biologische Uhr und unterschiedliche Vorstellungen davon, wie euer gemeinsames Leben aussehen soll, können diese Entscheidung zusätzlich schwierig machen. Kein Wunder, dass viele Paare das Thema lange vor sich herschieben oder immer wieder im selben Konflikt landen. Ein klarer, allparteilicher Rahmen hilft, die Kinderfrage Schritt für Schritt zu ordnen, ohne etwas zu erzwingen und ohne vorgegebene Richtung. Das Paarcoaching MAYBE BABY kann euch bei der Frage, ob ihr Eltern werden wollt, eine wertvolle Unterstützung sein, wenn ihr in der Entscheidungsfindung blockiert fühlt oder ihr euch nicht einig seid, ob oder wann ihr Kinder wollt.
Was beinhaltet das Kinderfrage-Coaching MAYBE BABY?
MAYBE BABY ist ein Coaching mit insgesamt 4 Sitzungen und einem umfangreichen Übungsbuch. Mit dem Übungsbuch könnt ihr zuhause arbeiten. Dazu habt ihr alle 3 – 4 Wochen eine Coaching-Sitzung, in der ihr Fragen klären oder Themen vertiefen könnt, die sich während der Arbeit mit den Übungen zeigen.
Die Coachingsitzungen teilen sich auf in 2 Paarcoaching-Sitzungen und jeweils eine Einzelsitzung pro Person. Alternativ könnt ihr statt der zwei Einzelsitzungen auch eine weitere Paarcoaching-Sitzung in Anspruch nehmen.
Das Coaching ist online oder in Präsenz möglich.
Die Sitzungen finden in einem Zeitraum von 3 Monaten ab dem Zeitpunkt der Buchung statt. So habt ihr einen guten Rahmen für euren Entscheidungsprozess.
Wie wir arbeiten: der systemische, allparteiliche Ansatz
Als systemische Einzel- und Paartherapeutin und Kinderfrage-Coachin arbeite ich mit einem klaren, erprobten Prozess. Grundlage ist ein umfangreiches Workbook mit Schreib- und Gesprächsübungen, das ihr zwischen den Coachingsitzungen zu Hause bearbeitet. Dazu kommen Imaginationsübungen und strukturierte Paargespräche, in denen ihr euren Dialog vertieft.
So entsteht Schritt für Schritt Klarheit durch gegenseitiges Verstehen. Ihr lernt, respektvoll und lösungsorientiert über ein Thema zu sprechen, das ihr vielleicht bisher eher vermieden habt oder das bisher immer im Streit endete. Es braucht Mut, sich der Kinderfrage ehrlich zu stellen, und darin liegt zugleich eine Chance: ihr lernt euch als Paar durch die Auseinandersetzung mit der Kinderfrage noch tiefer kennen und geht einen gemeinsame Weg zu eurer Entscheidung.
Wenn ihr die Kinderfrage lieber allein oder in einer Gruppe angehen möchtet, gibt es dafür auch das Kinderfrage-Einzelcoaching und das Gruppenprogramm „Wollen wir Kinder?“.
Paartherapie oder Paarcoaching bei der Kinderfrage – was ist der Unterschied?
Viele Paare suchen nach einer „Paartherapie bei Kinderwunsch“. Gemeint ist aber oft genau das, was ein Kinderfrage-Paarcoaching leistet: eine strukturierte Begleitung bei einer konkreten Lebensentscheidung. Während sich eine Paartherapie meist mit tiefer liegenden Beziehungsmustern befasst, ist das Paarcoaching klar auf die Kinderfrage fokussiert: Wollen wir Kinder – ja, nein oder vielleicht? Weil ich beide Perspektiven aus über 20 Jahren therapeutischer und coachender Arbeit kenne, verbinde ich die Zielorientierung eines Coachings mit der Tiefe systemischer Therapie.
Was kostet das MAYBE BABY Kinderfrage-Paarcoaching?
Das Coaching kostet insgesamt 780€. Es wird aktuell keine USt. erhoben.
Buchung
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Was erreicht ihr durch das MAYBE BABY Kinderfrage-Paarcoaching?
Am Ende des Prozesses steht eure gemeinsame Klarheit. Konkret bedeutet das:
Im Paarcoaching sprecht ihr konstruktiv darüber, was jede*r möchte, ohne in Streitereien und Vorwürfe zu verfallen.
Ihr vollzieht einen Perspektivwechsel: deinem Partner oder deiner Partnerin zuhören, ihn oder sie verstehen und ihre Gedanken und Gefühle zum Thema Kinder akzeptieren, auch wenn diese nicht mit deinen übereinstimmen, ist die Basis für eine respektvolle und lösungsorientierte Kommunikation.
Ihr bringt im Paarcoaching eure Wünsche und Bedürfnisse, ebenso wie eure Bedenken auf den Tisch und reflektiert gemeinsam, welche Lösungen es dafür gibt.
Außerdem entwickelt ihrVisionen für eine gemeinsame Elternschaft bzw. ein gemeinsames kinderfreies Leben.
Das Coaching stärkt eure Klarheit und Entscheidungsfähigkeit als Paar und als Individuen. Am Ende habt ihr ein Gefühl dafür, wie ihr weitermachen wollt.
Und vielleicht habt ihr auch eure Entscheidung getroffen.
Über Anna Schmutte
Seit über 20 Jahren Körpertherapeutin, systemische Einzel- und Paartherapeutin und Coachin, begleite Menschen bei der Frage, ob ein Kind zu ihrem Leben passt. Mehr als 850 Klient*innen durfte ich in ihrem Entscheidungsprozess bereits unterstützen. Meine Arbeit wurde unter anderem in RBB, ZDF, SWR2, Tagesspiegel, in der ZEIT und der Süddeutschen Zeitung vorgestellt. Im Mittelpunkt steht immer eine allparteiliche Haltung: nie für und nie gegen Kinder, sondern mit klarer, individueller und verlässlicher Unterstützung um zu deiner eigenen Entscheidung zu finden. Mehr über mich und meine Methode erfährst du auf der Seite Über mich.
Häufige Fragen zum Kinderfrage-Paarcoaching
Was ist ein Paarcoaching?
Ein Paarcoaching ist eine strukturierte, lösungsorientierte Begleitung für Paare zu einem konkreten Anliegen – hier die Kinderfrage. Anders als eine offene Gesprächstherapie arbeitet es zielgerichtet mit Übungen und klaren Schritten hin zu eurer Entscheidung.
Was bedeutet ein einseitiger oder ungleicher Kinderwunsch in einer Partnerschaft?
Von einem einseitigen oder ungleichen Kinderwunsch spricht man, wenn in einer Beziehung die eine Person sich ein Kind wünscht und die andere nicht oder noch nicht. Das passiert häufig und ist zunächst noch kein Grund zur Sorge, aber ein Thema, das sich meist besser gemeinsam als allein klären lässt.
Kann ein unterschiedlicher Kinderwunsch die Beziehung belasten?
Ja. Ein unterschiedlicher Kinderwunsch kann zu Konflikten und emotionaler Distanz führen. Mit ehrlicher Kommunikation und einer allparteilichen Begleitung lässt sich jedoch oft ein Weg finden, der beide Perspektiven ernst nimmt, unabhängig davon, wie die Entscheidung am Ende ausfällt.
Ist ein Kinderwunsch ein Trennungsgrund?
Manchmal stellt sich diese Frage. Das Ziel des Coachings ist jedoch weder eine Trennung noch ein Zusammenbleiben um jeden Preis, sondern eine bewusste, ehrliche Entscheidung, in welche Richtung auch immer sie ausfällt.
Wie läuft das kostenfreie Erstgespräch ab?
In einem kostenfreien Erstgespräch per Zoom oder Telefon lernt ihr mich kennen, ihr schildert mir eure situation und wir klären gemeinsam, ob das Maybe Baby Paarcoaching das Richtige für euch ist. Es gibt danach keine Verpflichtung, das Coaching zu buchen.
Wie viele Sitzungen umfasst das Paarcoaching?
Das Maybe Baby Paarcoaching umfasst vier Sitzungen: zwei Paarcoachings und je eine Einzelsitzung pro Person. Dazu bekommt ihr ein umfangreiches Workbook für zu Hause. Auf Wunsch könnt ihr die beiden Einzelsitzungen auch durch eine weitere gemeinsame Paarsitzung ersetzen.
Bietest du auch einzelne Paarcoaching-Sitzungen zur Kinderfrage an?
Ja, grundsätzlich ist das möglich. Aus meiner Erfahrung reicht eine einzelne Sitzung bei der Kinderfrage jedoch nur selten aus. Denn die Kinderfrage ist kein Problem, das man in 90 Minuten löst. Sie ist ein Entscheidungsprozess. Die Entscheidung entsteht meist nicht durch einen einzigen guten Gedanken, sondern durch einen strukturierten Prozess: durch Reflexion, die Gespräche zwischen den Sitzungen und die Zeit, neue Perspektiven auf euch wirken zu lassen. Deshalb arbeite ich in der Regel mit einem Coachingpaket. So haben wir die Möglichkeit, Schritt für Schritt an eurer Entscheidung zu arbeiten, statt zu versuchen, in einer einzelnen Sitzung eine schnelle Antwort zu finden.
Ihr habt Fragen zum Coaching, möchtet einen ersten Eindruck von mir als Coach gewinnen und klären, ob das Maybe Baby Paarcoaching das Richtige für euch ist? Dann bucht euch ein kostenloses Erstgespräch per Zoom oder Telefon mit mir!
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